化学与化工学院2020级新生舍长心理辅导培训圆满举办

来源: 作者: 王瑞月 发布时间: 20-12-07 07:53 次浏览

2020年12月6日10:10——12:10分,我院邀请国家二级心理咨询师,榆林市心理学研究会会长周维林老师在禾丰园三楼宣讲室给20级新生舍长做心理团辅。活动一开始,周维林老师让宿舍长们围成一个大圈,进行游戏。首先,在周老师的指导下,每位同学给自己前面的人揉肩,捶背,进行自我介绍,同学们互相认识并放松下来。接下来,同学们进行了拇指对碰,数字组合抱团等游戏,整个游戏过程轻松有趣,同学们都沉浸在游戏的氛围中。

游戏环节结束后,同学们坐回自己的座位,在周维林老师的引导下进行了“意象对话”,同学们先闭上眼睛深呼吸,在老师描述的情景中进行自由的想象,2分钟后,同学们踊跃发言,叙述自己想象的场景,辅导老师为发言的同学做分析,给建议。之后,同学们向老师提出问题,老师耐心的解答并分享了自己的经验。

此次培训中,周维林老师向同学们分享了许多,告诉同学们要学会与他人相处,学会享受生活,学会独立,尽早融入社会等等,同学们积极参与,认真投入,相信此次心理辅导培训令同学们受益匪浅,在接下来的大学生活中明白心理健康的重要性,用积极的态度,用对生活的向往,面对丰富多彩的大学生活。